여성 탈모 원인과 해결책 과연나는?

여성 탈모 원인과 해결책을 알아봅시다.

과연 나는 어디에 해당될까?

 

 

 

머리카락은 당신에게 많은 것을 이야기하고 있습니다.

머리카락은 사람마다 길고, 짧고, 탄력있고, 매끄러운 정도가 다 다릅니다. 대부분의 여성의 머리카락은 섬유질이 많이 함유되어 있는데, 이 섬유질의 구성도 개개인마다 조금씩 다르게 나타나기 때문에 머리카락이 자라는 속도나, 성장, 유지, 탈락의 헤어주기 또한 다르게 나타나게 됩니다.

하지만 어느날부터인가 헤어주기가 일정하지 않고, 머리가 잘 자라지 않거나, 자라는 머리보다 빠지는 머리카락의 수가 많아지고 빠지는 시기가 지속된다면 머리카락은 이미 당신에게 무언가 문제가 발생했다고 이야기하고 있는 것일 수 있습니다.

 

 

 

이제 탈모는 남성만의 것이 아닙니다.

단기간이든 장기간이든 여성들 또한 남성들이 겪는 탈모처럼 탈모현상이 나타납니다. 탈모의 진행은 머리카락이 얇아질 수도 있고, 머리의 중앙 부분이 넓어지거나 빠지는 경우도 있습니다. 남성들에게 대부분 나타나는 M자모양의 헤어라인이 드물게 나타나는 경우도 있으며 이마가 점점 넓어지는 형태로 보통 많이 나타납니다.

 

 

머리카락은 어떻게 자라는걸까?

두피에는 약 10만개의 모발이 있습니다. 이 모발들은 각각의 헤어주기를 가지고 있는데 어떤 부분은 한달에 0.5인치의 비율로 자라는 단일 모발을 생성하고 2~6년 동안 걸쳐 자라다가 1개월 동안은 성장을 멈추게 됩니다. 다음 주기가 되면 그 부분의 머리카락은 탈락현상이 일어나고 다시 성장을하게 됩니다. 보통 머리카락은 어느부분이든 성장과 탈락 단계가 각각 다르기 때문에 일상생활을 할때 머리카락이 어느정도 빠지는 현상은 지극히 정상적인 현상입니다.

 

 

그렇다면 얼마나 머리카락이 빠지는것이 정상범위일까?

대부분의 일반적인 사람들은 매일 약 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠집니다.

따라서 머리를 빗을 때 브러쉬나 옷에 몇 가닥 정도 머리카락이 빠져있다고 해서 너무 걱정할 필요는 없습니다.

하지만 덩어리째로 떨어지기 시작하거나 시간이 지나면서 머리카락의 빠지는 정도가 늘어가고 머리카락이 가늘어지는 것을 느낀다면 모발 전문의를 만나 탈모가 진행되고 있는지를 정확하게 확인하는 것이 중요합니다.

 

 

탈모의 근본적인 원인은 무엇일까?

여성 탈모 원인은 정확하게 한가지로 꼽을 수는 없습니다. 당신의 먹는것부터 시작해서 스트레스를 받는 정도, 생활 습관에 따른 요인 등 30가지가 넘는 의학적 조건들 등등 복합적으로 나타나게 됩니다. 이 중에서는 흔히들 알고 있는 유전자의 영향도 포함될 수 있습니다.

갑작스럽게 탈모가 일어나서 전문의를 찾아갔다면, 사실 전문의 조차도 정확한 원인을 진단할 수 없는 이유가 바로 이런 이유들 때문입니다.

탈모 전문가들은 갑상선 문제나 호로몬 불균형에 대한 검사를 시작점으로 제시할 수 있습니다.

보통 이러한 건강상의 문제로 인해 시작된 탈모라면 건강을 되찾으면 머리카락은 종종 다시 자라나게 됩니다.

 

 

 

 

탈모를 측정할 수 있을까?

탈모의 측정은 가능합니다. 보통의 전문의들은 Savin 척도라는 것을 사용하게 됩니다. 이것은 일반적인 머리카락 밀도에서 희귀한 탈모의 유형까지 다양합니다. 이 척도는 여성형 탈모, 즉 전문의가 남성 호로몬 결핍성 탈모증이라고 부르는 것을 증명하는데 도움이 될 수 있습니다.

보통 전문가들은 폐경기의 호로몬 변화와 함께 유전자의 노화가 탈모에 영향을 줄 수 있다고 생각합니다.

 

 

 

갑상선 문제

목 앞쪽에 있는 나비 모양의 동맥은 몸을 계속 순환하게 하는 화학 물질을 내보냅니다. 이 갑상선에서 나오는 호로몬은 너무 많거나, 너무 적으면 모발의 성장주기에 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 갑상선의 문제는 유일한 여성 탈모 원인이 되는 경우는 드물게 나타납니다.

갑상선에 문제가 생겼다면 평소때와는 다르게 유난히 추위를 타거나, 더위를 타거나, 심장 박동수의 변화를 스스로 느낄 수 있습니다.

 

 

다낭성 난소 증후군으로 인한 여성 탈모 원인.

다낭성 난소 증후군 (polycystic ovary syndrome, PCOS)이 있는 경우 호로몬은 자꾸 생성될 수 있습니다.

당신의 몸은 보다 많은 남성 호로몬 또는 안드로겐을 생성하게 되는데 이것은 머리카락을 얇게하고, 얼굴이나 몸 피부에 뾰루지를 유발할 수 있습니다.

PCOS는 도한 배란 문제나 여드름 및 체중 증가로 이어질 수 있고, 머리카락을 가늘게 하는 유일하고 명백한 신호가 될 수 있습니다.

 

탈모증

탈모증은 일정 부분(동전만한 원형의 형태)으로 머리카락이 빠지게 합니다. 이 탈모증의 원인은 자신의 면역체계가 건강한 모낭을 실수로 공격하게 되는 것에서 나타나게 됩니다. 대부분의 경우 자연적으로 치유가 되는데 치유되는데에는 6개월에서 1년정도 꽤 오랜 시간이 걸리게 됩니다.

어떤 사람들은 탈모증으로 인해 두피와 몸에 모든 헤어가 탈락되는 현상이 나타날 수 있지만 이런 현상은 극히 드물게 나타납니다.

 

 

전염성피부염

전염성 피부염이 두피에 영향을 줄 때에는 비교적 뚜렷한 탈모 패턴을 보여주면서 나타나게 됩니다.

머리가 빠진 부분이 가렵고 빨개지는 등 건강한 두피색상이 아니기 때문에 즉시 전문의를 찾아가야하고 의사가 항진균제를 처방해주면 치료가 가능합니다. 직접 접촉하는 것으로 전염이 될 수 있으므로 가족 구성원들도 피부염이 나타나는지 증상을 확인해야 합니다.

 

 

출산

임신 중에 머리카락이 힘이 없어지고 머리카락의 탄력이 떨어지는 것을 경험할 수 있는데 이러한 현상은 높은 호로몬 수치가 머리가카락이 빠지지 않도록하기 때문입니다. 빠져야할 머리카락들이 계속 두피에서 빠져나가지 못하기 때문에 나타나는 현상입니다.

출산 후 머리카락이 많이 빠지는 것을 많은 여성들이 경험하게 되는데, 이것은 몸이 정상적으로 돌아가고 빠져야할 머리카락들이 빠져나가기 때문인데, 이로인해 머리카락이 많이 빠져나갈 수 있습니다. 또한 이러한 출산으로 인한 여성 탈모 원인이 완전히 해결되기까지는 최대 2년 정도가 걸릴 수 있습니다.

 

 

복용하는 약

배란을 억제하는 호로몬은 머리카락을 가늘게 할 수 있습니다. 탈모에 대한 가족력이 있다면 더욱 가능성이 크게 나타나는데, 복용하고 있는 알약이 있다면 약을 중단하면 여성 탈모 원인도 해결될 수 있습니다. 탈모와 관련된 약의 질병으로는 고혈압, 심장병, 관절염 및 우울증을 치료하는 의약품 등이 해당됩니다.

 

 

급격한 다이어트

유행을 쫓아 건강한 다이어트가 아닌 급격하게 단기간 다이어트를 한다면 탈모가 더욱 심화될 수 있습니다.

단기간 다이어트로 인해 머리카락이 많이 빠졌다고 해서 너무 걱정할 필요는 없습니다.

건강한 식단으로 돌아간다면 차차 머리카락도 다시 성장주기를 찾아갈 것입니다. 너무 많은 비타민A의 섭취는 좋지 않으며, 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 여성 탈모 원인을 해결할 수 있습니다.

 

 

 

 

헤어스타일

가발착용이나 레게머리, 파마, 스프레이, 고데기 등 헤어스타일을 위한 자극이 여성 탈모 원인 중 가장 많이 차지하는 요인이기도 합니다.

남성들에 비해 머리치장을 많이 하기 때문에 두피에 자극을 주는 제품의 사용도 많이하게 됩니다.

잦은 헤어스타일링은 두피에 상처를 입힐 수 있고 영구 탈모로 이어질 수도 있으니 유의하여야 합니다.

 

 

암치료

암 치료를 위한 화학적인 치료가 여성 탈모 원인이 될 수 있습니다.

암세포를 죽이는 약물이 모낭에도 영향을 주어 탈모를 유발하게 되는데 치료가 끝나면 보통 머리카락은 다시 정상적인 헤어주기를 찾아 다시 자라나게됩니다.

 

 

여성 탈모 원인의 해결책

미녹시딜이나 여성 패턴 탈모에 대해 FDA 승인을 받은 의약제품의 사용은 탈모시기를 늦추거나 멈추는데 도움이 됩니다.

다시 머리카락이 성장할 수 있게 도와주게 되는데, 사용을 중단하면 다시 머리카락이 빠질 수 있습니다.

코르티코 스테로이드는 탈모증이 있는 여성의 머리카락에 효과가 있습니다.

원인이 근본적인 의학적인 문제이거나 영양 부족인 경우에는 여성 탈모 원인이 해결되면 머리카락이 다시 잘 자랄 수 있습니다.

 

 

레이저 치료

레이저 치료는 보통 헤어관련 클리닉에서, 가정용 레이저 기기를 구입해서 가정에서도 사용할 수 있습니다.

몇몇은 남성과 여성 모두에게 효과가 있다는 연구결과를 보여주기도 했습니다.

효과를 보기까지는 2-4개월 정도 걸리기 때문에 꾸준히 사용해야 하지만, 장기간의 안전과 효과에 대해서는 아직 입증되지 않았기 때문에 잘 확인해보고 사용하셔야 합니다.

 

 

 

 

모발이식

여성 탈모 원인 중 일부분으로 탈모가 나타나는 경우에 효과적인 방법입니다.

남성들의 M자 탈모 해결에 효과적인 방법으로 여성의 경우도 탈모가 특정부분에 나타난다면 모발이식을 통해 탈모를 해결할 수 있습니다.

 

 

탈모 제품이나 기기사용

인터넷 검색을 통해 나오는 탈모방지 제품이나 기기는 수십개에 이릅니다. 효과가 있다고 사용전/후 사진을 공개해서 판매하고 있지만 소비자는 사진이 조작된 것인지 교묘하게 효과가 있는듯 사진이 찍힌건지 알 수가 없습니다.

탈모 치료에 실제로 효과가 있는지 확인하려면 이러한 사항들을 꼭 확인해야 합니다.

- 피부과 의사들이 실제로 사용하는지,

 - FDA 의료 기기 사업부에 승인이 된 것인지,

 - FTC 승인이 있는지,

확인 여부에 따라서 비교적 안전한 제품을 사용할 수 있습니다.