생리통 완화법 11가지 효과본것들만 총정리
건강지식2017. 1. 25. 12:26
제가 효과보고 해보았던 생리통 완화법 11가지를 상세하게 공유합니다. 생리통은 사람마다 나타나는 정도가 다른데 저는 유독 없는 편인데 스트레스 받을 때, 감기몸살과 같이 왔을 때 생리통이 심하게 나타났습니다. 제가 아는 분은 생리통이 너무 심해서 다른 약은 듣지않아서 항상 생리기간에 산부인과에서 타온 약을 드셔야하는 분도 계셨었습니다. 이 때문에 여자들에게 한달에 한번 찾아오는 생리는 참 달갑지 않은 손님인데요, 생리통을 완화하기 위해 제가 해보았던 방법들 + 약간의 꿀팀도 함께 알려드리겠습니다. 먼저 생리통 완화법으로 가장 손쉽게 할 수 있는 복부마사지!변비에도 효과적이고, 따뜻하게 마사지할 수 있다면 더욱 효과적인 방법입니다. 생리통을 완화시켜주고 마음도 편안해지는 듯하고, 복부를 수시로 마사지해주면..
